根据提供的资料，用户可以通过访问 Capital One 的帮助中心（Help Center）来获取关于信用卡激活和支付流程的信息。在帮助中心的主题选择中，有明确的推荐主题包括“Activate credit card”（激活信用卡）和“Make credit card payment”（进行信用卡支付）。
关于卡片丢失或被盗的情况，帮助中心也列出了“Lost or stolen debit card”（丢失或被盗的借记卡）这一主题，提示用户可以在线或通过 Capital One 移动应用程序报告卡片丢失或被盗。
请注意，本资料仅提供了指向帮助中心页面的导航信息，并未提供具体的在线激活步骤、首次付款操作指南，也未提供挂失的具体操作流程细节。用户需要通过访问该帮助中心并选择相应的指引主题来获取详细的操作指导。